Popis
Včelí pyl jsou pylová zrnka rostlin, která včely sbírají, následně zpracují a ukládají jako svou výživu. Jsou v různých barvách a velikosti. Barva a chuť pylu závisí na druhu rostliny, ze které pochází. Sladkou chuť mají ovocné stromy, řepka, hořčice, jetel; nahořklou chuť má lípa, svazenka, mák setý.
Včelí pyl obsahuje velké množství zdraví prospěšných látek: bílkoviny, esenciální aminokyseliny (leucin, isoleucin, valin, lysin, methionin, fenylalanin, threonin a tryptofan), vitamíny (B1 – B6, vitamín C, E, H, karoten, provitamin A), minerální látky (horčík, fosfor, vápnik, mangán, kremík, draslík, síra a jiné.), cukry (glukóza, fruktóza, dextrín, škrob, celulóza, ribóza, pentóza, kyselina glukurónová, kyselina pyrohroznová, pollenin), enzymy (pepsin, trypsin, amyláza, invertáza, fosfatáza), tuky – esenciální mastné kyseliny (linolová, linolenová, arachidonová) a jiné.
Účinky včelího pylu
- Včelí pyl se označuje jako jeden z největších přírodních antioxidantů.
- Chrání tělo před škodlivými látkami.
- Včelí pyl podporuje imunitní systém.
- Léčí anémii, způsobuje nárůst počtu červených krvinek a hemoglobinu.
- Upravuje krvní tlak. Působí příznivě na snížení vysokého krevního tlaku. Při nízkém tlaku napomáhá jeho zvýšení.
- Předchází vypadávání vlasů, zlepšuje jejich vzhled a růst (díky aminokyselině, která obsahuje síru).
- Pyl zabraňuje lámavosti nehtů.
- Reguluje trávení, pomáhá léčit zánět črev, reguluje črevní funkce (léčí chronickou zácpu, působí proti průjmu).
- Podporuje prokrvení mozku.
- Příznivě působí při poruchách spánku a depresích (díky obsahu zinku a vitamínu B6).
- Pyl přináší rovnováhu a harmonii ve fungování organismu.
Použití
Preventivní užívání včelího pylu je 1 lžička denně. Při onemocněních je užívání 3x denně 1 čajovou lžičku pylu. Pyl je třeba zamíchat do vody, jogurtu, mléka, kakaa nebo ovocné šťávy minimálně na 12 hodin a nejvhodněji na 7 dní. Takto připravený pyl uchováváme v chladničce. Nejvhodnější způsob užívání je pyl zamíchaný v medu. 200 g včelího pylu zamícháme do 1 kg medu, ideální do pastovaného medu. Takto připravený pyl promícháváme po dobu 1 měsíce. Po 1 měsíci můžeme konzumovat.
Doba užívání
Včelí pyl konzumujeme 3 týdny a poté 1 týden přestávka. Cyklus lze opakovat celý rok. Při vážných onemocněních lze konzumovat pyl bez přestávek.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ ㅤ
